这篇文章主要介绍了排骨炖白萝卜有什么功效，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
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白萝卜炖排骨具有润肠、养胃生津、润燥止咳的功效。用于治疗排便困难、便秘、胃胀、咽干口干、精神不振、食欲不振、厌食、食欲不振、消化功能差等。如果平时消化功能不好，需要用促进消化的药物治疗。可以加萝卜子、鸡胗、炒麦芽等。白萝卜性凉，脾胃虚弱的人不适合。女性特殊时期不宜食用。适量吃白萝卜炖排骨没有什么特殊禁忌，但要注意不要吃太多，吃太多可能会引起消化问题。
同时，白萝卜还具有清热生津、凉血止血、降气散结、开胃健脾、理气化痰等功效。如果消化系统有实际腹胀、消化不良等情况，可以食用。 排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、矿物质、胶原蛋白、氨基酸、骨粘蛋白等营养成分。这些物质是骨骼生长的重要成分。吃一些白萝卜炖排骨可以促进骨骼生长和健康。更适合骨质疏松、骨损伤及发育中的儿童青少年。
消化系统及胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，妊娠期子宫收缩的辅助治疗。白萝卜排骨汤的营养成分比较丰富，其中含有大量的卵磷脂和蛋白质。矿物质元素的含量也比较高，包括钙、磷、镁、钾、铁等，都是人体必需的营养素。食用后可以补充身体所需的营养，还可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果，对身体健康也有好处。
白萝卜炖排骨有止咳消炎的功效。一起服用可以缓解扁桃体炎、咽炎、咯血、痰多、声音嘶哑、流鼻血等症状。滋阴健脾：排骨和白萝卜可以滋阴健脾，有助于改善脾虚的情况。狗能改善脾虚引起的食欲不振或胃胀。对于排骨来说，可以给人体补充胶原蛋白，改善人体衰老症状，给人体补充钙质，保持骨骼健康，预防骨质疏松。补气：白萝卜平时可以补气。适量吃一些，有助于改善气虚，缓解身体疲劳。
润肠通便：白萝卜含有大量的膳食纤维，因此可以润肠通便。可以和排骨一起炖汤。从中医角度来看，排骨味甘、咸、性平，入脾、胃、肾经。食后可补脾胃。萝卜含有大量的水分，具有消食、散热的作用。
